,力竭之后😈的空虚感🙊,其实挺爽的。
让布朗👆休息,唐森迎上🙆了康诺斯。
“唐,这个训练量会不会有点🤮儿太大?”康诺🤓斯有些担心😉的😒问道。
🎉
他可是听摩尔说了,说唐森的训练😇量看着就吓人📢。
“我明白训练的重要性,可是这么👊练,会不会🦋练🦁出伤病来,这马上就要临近选👌秀了。”
🤲 一🍺分勤奋,一分收获的道理😭,💯康诺斯还是知道的,唯一的担心就是过💪大的训练量,会导致伤病的出现。
尤其是在临🤕近选秀这么一个关😀键时刻。
唐森🤪接过药物,摇头道:“放心,我心里有🦊数的。”😘
🤠🙈 这不是唐森的大话,而是真的有数。
🙅 训练到什么程度
,都可以直观🦑的🕹体现在模拟空间内。
就🍧像现在,模拟🍭空间🎈内的布朗,身体🤡状态已经更新,通过操作可以局部放大,直接🎈看到他皮肤之下的肌肉🙆状态
。
一条😤条肌肉🎸通过染色来区分状态。
😴 绿色的代表健康。
黄色就说明已经出👀现了损伤,颜😉色越深
,损伤越大🤕。
如🎈果出现红色,那🦋就说明已经达到🤴了伤病的程度。
而现在布朗腹部,背部,还有胯部周围😍的肌肉群,普🤧遍呈😘现出黄😳色的状态。
颜色也💡不是那么😆深。
这个状态🌮就刚刚好,是可以通过休息来实现自愈👍,最终呈🏆现出超量恢😋复的效果。
有这🙉种能力在😇,像康诺🤕斯担心训练量过大,练出伤病的情🤴况根本不会出现。
“这样,😈我们分个🤣工吧。”
唐森又把剩下三人叫到😝面前,然后道🤠:“训练不😤是我🚲一个人的