稍作休😀息后，抬眼望向之前跳下来的海岬📢😂。
随即划动手脚，朝着海🤪岬侧面，🤜👌靠近沙滩的位置游去。
这😈里遍布礁石，通往顶端的峭壁却相对平缓🤑，没有朝海中突🎸出部位那样垂㊌
9;直的角度。
以😳方诚的身体素质，即使刚刚完成🦠极限训练，消耗许多体力，想要攀爬上去也算🤑不上多困难的事🤗🚀情。
🏂 👍唯一需要注意的，只是容易松脱🤮或滑动的石头
。
十分钟后👀。
重新登😇上海岬顶端，方诚迎风而立，望着一🙂🤕览无余的壮阔海景。
😑接🤐着，又扎起马步，做起深呼吸
。
准备再次施展“虎豹雷🌟音🍺功”，验证在陆😇地上运行呼吸法的效果。🙇
😃“呼——噜噜💡噜————”
随着全身💪😘微微🚀颤动起来
，鼻息隐隐呼出似有若无的声音。
🤔 这😊🤭声音发自身体内部，却好像从很遥远的地方传来。
😘 被拉得很🙇长，很长，甚至越来越清晰，越来越响亮😂。
🤓隐约🙆之际，仿若真有雷📢声震动，虎豹低吼。
但是听😂着却不沉闷，反而有一种🤩很解压的韵🎉律感。
与🤜在🍧海底修炼桩功和呼吸法，必须承受🦝重压缺氧的情况不同
。
方诚现在无论身体，还😐是🤕心境都处于完全放松的状态，🤲也无需刻意屏住呼🤔吸。
在呼出一口气后，接着又😫吸入一口气😜。
😊 一道绵绵细💡长的气流十分自然地从鼻孔注入🙉，循序下行
。
🎉犹如微风吹🤔拂过五脏六🦊腑，顿生清凉之意。
🤐 之后又以腹部产生的🦋那丝热流为源头，扩散😤成更细小的气🤗🤲流
，渐渐往四肢百骸渗🔥透，乃至最终势竭消弭，余韵犹存。
🏂 方诚默默感受这吸入的一口气，直至🌈抵🏂达末梢消失。
接着，再长长地呼😙出腹腔内沉积🦋的一😄口浊气。
一呼一吸，吐故纳新🎈，犹如风卷云💪开，天光霁明🤗。
这种呼吸方式🏂并非纯🙂粹依靠从外部🍭吸入的空气