。
📢 结果😍呢，第二年就撞🦁上了复出的乔丹，东决就被剃了个光头。
🦝然💯后就没有然后了。
初代😫奥兰多双子星解散
，😭魔术就像飓风过境👆的咸鱼，短暂的飞上高空，但😊最终还是要落回🦄地面。
🤮 唐森端起🙅咖啡，看起了报道正文。
上来先是一通夸🙇。
直接😭把布朗拉过来和🍧奥尼尔一起对比
。
说新秀赛季的奥尼尔，😙远没有如今的布朗更🤮具🙂统治力。
🤔 这种春秋笔法，唐森🌮直接略过。
🙊😆 其实后面的内容也😅差不多，一条条的开始分析。
👆
说现在魔术是东部第二，距离第一的篮网也就1🤔个胜场的😒差距。
而如🤲今的战绩，🙅就是放在狂野的西部，也😒是前四的水准。
因此得出结🤗论，不🤔要再说魔术是鱼腩了，我们这条咸鱼🤕已经翻身啦。📢
还说奥兰多双核🤴动🙇力充沛。
看看得分🤭榜吧。
😍麦迪第😍三，布朗第十。
😱 🙈全😜联盟29支球队，一个球队有两名球员进入得🤠分榜前十的，只有魔术和湖人。
🤔而湖人，那是卫冕冠🤭军。
所以可以简单的认🤗为，魔术已经和湖人是一😉个级别📢的球队
。
甚至于还拎出了上一场🏆魔术和湖人的比赛，说🌟布朗和麦迪😑的双🎉人组，在和OK组合的对抗中丝毫不落😎下风。
真到了总💡决赛上，未尝不🤔能一战。
这种分👀析和🤕
吹捧，唐森😀自己都觉得没眼看。
要知道不久前，哨兵报还🤡背刺布朗，说🦑布朗👍撞上新秀墙了呢。
再去看其他报👍🤮纸，也差不多，全是吹捧。
毕竟💪布朗😙实打实的拿到了51分
，怎么夸都不😅为过。
但唐🤓森还是想务😆实一些。
总冠🍺军🙉，能打到总决赛再说吧。
🤨 🤓 🌮上午的时候，唐森收到了特德斯基的回信。
他研究了🤩唐森提供
8563;的体验报告。
认为各项🤓身体指标还🤴好。
诸如尿素氮肌酐比值，🤨这种能够📢体现蛋白质代谢水平的数据
，还💯有😂生长激素等指标都在合理范围内。📱
不🤭过他也指出了一些问🤗题。
比如这个球员📢这么大🙊的体重，骨密度却处于相对较低的水平。😒
很😇直接的证明，尿羟🍕脯氨酸指标过高
。
同时他还认为，以姚📱明这😋个年龄，想要彻底改变骨密度是一件比😉较困难的事情。🤐
他提醒唐🤧森，说如果唐森😆要接手训😍练这名球🤠员，应该先设法提升骨密度
，再🔥进行肌肉围度和力量的训练。
🤓他在邮件后面附了一篇论🦑文。
🙈就去年的，挺新🚀的。
👊 说研🙆究发现🤕
，如果运动员在青少年时期，没有得到充🎈分的训练，使得骨密度达到该有的水🤴准。
那么随着年龄增🦁长🤐，在20岁左右达到骨密度生🦊长巅峰之后
，再进行肌肉维度🤪和😃力量😑的🚲训练，会因为肌肉附着骨骼，对低密度的骨骼产生更大的应力。
这篇论文来自😫ACSM
，也就是美国运动医学协🍞会的😴内部期刊。
🍭 特德👍斯基好像就是资深会员。
🤪之前唐森也尝试过申请😴来着，但没通过。
😊现🤩在嘛
，唐森已经不缺那张会员证了。
论文🦠来自U🎈CLA大学的一个实验室，完全没听🤔过的一个教授，但UCLA的含金量十🤕足，所以这篇论文的可🦝信度💪尚可。
简单来说，就是姚明已经😳错过🦠了
提升骨🎸密度，也就是小时候打基础🙉的最佳时期。
这个时候进行肌肉训练，是会对身体骨骼有更大的压力，尤其是姚明这👀😤样的大吨位内线球😐员
，🤜会增🙉高下肢应力性骨折的风险🏂。
🤨 所以在增加肌肉围度之前👌，应该先考虑💪提升骨密度。
🌟 20岁左右