😂 🎸 “八段锦动作完美，有祛病健身之效，此功😊法分为八段，每段一🤧🌟个动作，故名为八段锦。”
😅 “第一段，双手托🤑天理三焦。”
🏆 苏正南一边给同学们😂讲解着
，🤴一边摆出了八段锦的第一段姿势。
🙊 姿势很简单，就是双手徐徐😃从左😄右身侧向上高举过头，然后十指交叉翻转掌心向上托🤧，随后再翻转💪🍧掌心朝下，眼随🤩手运，同进配以缓缓呼气。
🌮
如此两掌上托下落，😘练习四至八次。
🚀这一式由动作上看感觉😫像是四🙆肢和躯干😭的伸展运动，但实际上是四肢、躯干和诸内脏器官的同时性🤨全身运动
。
《难经·六十六难😋》有🙊言：“脐下肾间😋🤪动气者，人之生命也..👀....😒故名曰原三焦原之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”
整个🤩动漫系03级四班大概有将近四🤩😃十名学生
。
这群学生听着苏正南的讲解，一个个站🤜起身来也跟着练🙅了🙇起来。
“你还🤡别说，这八段锦的动作看起来挺简🤩单的
，比课间操还简单，也不知道到底🎈有没有养生🔥效果？”🍞
“不🤴知道啊，不过咱们跟着练练又没事，反正闲🎉着也是闲着
。”😉
“也是哈，我😂感觉还挺好玩的。😋”
“我想应该有用吧，毕😴竟苏大🤲😃夫的医术可是很厉害的，难道你们不🍺知道吗？”
“嗯嗯，练着看看，反正也没什😴么损失