“咦，咱们前面说到哪儿😋去了来着？”🍧我看着青牛师父笑🙇问道。
“我们说🦝到了节欲🦁。
手淫，意淫🤑，心🤗动都是欲。”
“对对对，😱刚刚说，节欲不只是说😄的不结婚
，对🌮吧！”
“😘嗯，古人节欲，不单是性欲，而是指的是三个方面。🦠”青牛师😆父娓娓道来，“一个是：节😋情😭志，以养生。
情志包🤩括：喜、怒、忧📢、🤠思、悲、恐、惊
。
就是我师父讲的🙂那个，平时没👊办法😇干扰到内脏，一生气，瞬间🦒就把自己的小心脏儿，气的扑通扑通的。”😅
说道这🎉里，青牛师父又💡笑了起来。
👀
看🕹起来🍕，他特别喜欢他师父讲的这个小笑话。
我😅接口道：“一激动，血液还容易上头。🦇
👀万一脑出血
，就麻烦了🤠。”
😎 青牛师父点点头道：“所以😜，节情志🦠，是排在第一位的。
第二位是，🤩节🍺食欲。
修🚲炼讲👏究的是：炼精化气，炼气化神，炼神还虚🍞。
😝《类证治裁》讲：一身🌮所宝，惟精、气、🤣神。…🤜…精化气，气化神。
《清宫秘🤮方大全》也🍕有记载：精生气
，气生🦠神，精极则无以🤭生气，故瘦弱少气，气弱则👆不能生神。
精，分🦑为先天之精，和后天之精。😋
后天之👆精，指的就🎈是水谷之精。
也就是我们吃的😒东西