磨我吗？”
陈天星指着吴朝阳的😒鼻子，“🌈你🚀说对了，老子就是折磨你，摧残你，待😘不下去就给老子滚🦠！”
🍧吴🏂朝阳也来了脾气，“你们姓陈的没😴一个好人！”
梁小刀见😅势不妙，立刻跑过来
，“朝阳，🕹教练这样做😙一😜定有他的理由，赶紧去。”
吴朝阳带着愤懑走到训练区，咬着牙做完20组高强度间隙跑，整个身🎈体像是被抽干了力😄🙇气一般🤡
，连将绳子拿🍕起来都感到费🦁力。
📱 ‘坚持，坚😄持！’吴朝👏阳暗自给自👌己打气，深吸一口气，双手麻木🤡抖动绳子，两根粗壮的绳子🎸在空中抖了个小波浪，软趴趴躺在🤪了地上。
梁小刀有些看不下去，😃小声提醒道：“教🌟练😃，高强度训练一天了，他快到极限了，再练下去会不会出问😈😳题。”
😀 陈天星冷😇冷💯道：🦊“快到极限就是还没到极限
，🌈到了极限就能突破极限！他跟你们不一样！🎈走的路子也不能一样！”
说完，陈天星提起鞭子😆走过去，狠狠一鞭🙈😇子😂抽在吴朝阳背上，“腰背挺直！”
“中午没吃饭吗！加🦠快速度！”🌟
吴朝阳紧咬着牙齿，闭着眼睛，使出😇💯全身力气抖动绳子。💯
🤑“还不够！”
“😫快！”
🤭“更快
！”
“🤧还要快！”
吴朝阳喉咙发🤑出嘶吼声，全身🙉肌肉跳跃鼓动，一条💯条青筋高高📢隆起，如龙蛇奔走。
😉 👆20组做完🤴
，吴朝阳再也承受不住，一屁股坐下🍺去，直接横躺在了地上。
🍕 整个身体像是失去控🙅制，四肢罢工完全不🤑听大脑指挥，全🚲身每一块肌肉都疲惫得🦋动弹不得