林阳三人对孙良等人🎉的评价，都很😫高。
🤴😳 林嫣听了后，就放心了，说：“哥，方羽姐，柳🌮政哥，你们这段时间，就继续跟着孙良他们一🤗起去野外好了，我🍺明天要是不去🤑驻地训练，就🤭跟你🤴们一起去
。”
🍭 方羽道：“阿嫣，你不用担心我们，你🦠先顾好自己的事情，我们三人又不是小孩子了，肯定能照顾好😄💪自己🤗的🎉
。”
柳😍政：“对。”
林阳哼哼道：“我妹她😘就是🤩爱操心，又啰嗦，💡马上要跟😍我妈一个德行了。”
嘴🤢里说着嫌弃🎈的话，可林阳的眼里😇
，一直都是带着🤲笑的，还低声嘱咐了一🦁句：“你别老是🦠操心我们，你🚀自己👏也要注意点安全，尤其是你带着小鸟的时候，别那么虎了知道吗？”
🍭 “保护好你自己，保护好小鸟😄。”
“不能去的🦄地方，别去了啊？🤧”
林嫣朝方羽、柳政吐槽🙅：“看吧，我哥还嫌弃🕹我啰嗦，他自😄己比🦝我妈还啰嗦呢。”
🍭 方羽、柳政都笑了😎，然后🎸，两人也是对着林😉嫣语重心🤴长的叮嘱了半天，跟林阳说的话
，也没啥区别。
🤠林嫣：“……”
🤨林嫣忙😋转移话题，问：“柳政哥，🎈你这段时间的训🙉练有效果吗？”
林🍭嫣特意从队里，要了一份适合普🤣通😆人训练🤜的😎方法，这个训练方法
，队🙅里并没有要求保密，所以，林嫣不仅给了自己🤨哥哥，也给了柳政、方羽。
柳🏆政轻声道：“训练了😂，我每天早🕹晚，都有坚持训练，效果很不错，🤢我感觉自己的体😅质
有了很大的提高。”
方羽笑道：“看着他训练效果这么好，我也决🦒定了，从😉下个月开始，就一起训练🤭📢。”两人没有同时训练，是🤧因为家里有两个孩子，🤜还有不少的家庭琐😘事😑
，都需要时间来处理。
他们这个小家庭，2个大人，2个孩子😝，孩子🤲们连自理都做😙不到，不能帮助他们💪承担一些家务，只能想🦑其他😉的办法
。
每当这个时候回，方羽就很羡慕🏂林💪嫣他们🤐一家人齐聚，互💪相分担着生存的压力……
关于训练😎，夫妻俩已经商量好😍了，两人🍺分批次来训练
，柳政先来，方羽后面来，🤩两人轮替着，一方训练时，另一方就🎈负责照顾孩🤐子，打理家😭务。
🍕林嫣听了后，就道：“方羽姐，柳政🍞哥，你们😋手里如果有低度毒素的食物，尽量就😄不要卖了，最好是留给🦠自己吃，多吃🤪低度毒素的食物