，但不妨碍他成为死神镰刀，库里是全身协调性的壮，👀高频率的🤕跑动是🍭因为他有一具轻盈富有核心力量😑的😍身体。）
威克反🎉复告🎉诉🙅陈放🙅，力量来自肌肉，🚲但也来源全身功😎能性
，只要能做到核心力量不差，全身的力量可🦇以做通畅输导，一样能适应高强度对抗。
🤪 😍 “快肌是与生俱来的天赋🦄，是上帝赐予你的恩赐，千万不要因小失大🤕，顾及眼前的利益而毁掉他🙅。”
保💡持身体的🍞敏😉捷、弹速，就避免了伤病，未来几年，威克已经制😀定了🏆更科学的提升功能性力量的计划，虽然见效慢，但绝对不😂会影响基础天赋值。🍞
为此🍧，威克还放松了陈放的饮食🤴结构
，让目前🤣的他，多点脂肪来抵消强度😁对抗。
陈放笑称这🤑是打肿脸充😉胖子，但🤔的确是一个目前可行的好计划。
因为😇他知道，约老师就是靠一身五花肉😈，傲视😭联盟。
所以，💡别把五花肉不当肌🦇肉，野猪🤲王才是密林之霸。
当高强😘度体能🤠训
练结束后😳，陈放开始了运球训练，把最后🏂一丝体能都消耗干净，通常这个🙅时候该休息了，😀但陈放却开始了最重要的环节。🙂
投🎈篮训练。
从🦁近到远，各种角度的持球🍞和接球投篮
。
之前的训练🎉，就是为了一小时的投篮，而这一小时🤐，就🕹🦒是为了在比赛后半截那七八分钟，投进🦊该死的球。
有个秃顶🙇的白人，一直在二楼的包厢，默默🤜关🤧注。
他对旁边坐着的搭档道：“我们可以开始🤲跟他
接洽🤐。”🍭
“🤧否则，乔丹那边就😱要抢人了。”
“明白，可如果他😭表现如预期那样，迟早会成为乔丹🤕系👍列的签约人。😭”
“不见得，他的形象更😁适合全域推广，我想利🙅😑益会让他做出明😤智选择。”
（签耐克是全域🤧代言，AIR是球鞋，从金钱方😆面
，前者🦠分量其实更大，因👏为辐射的社会💡群🎸体更广泛，A🔥IR单单是篮球这个人群。）
八点半，陈放完成了今天的晨训，他全身大汗淋漓坐😄在场边喝着🤮微量饮🤡料👊补充流失的水分💡，📱空腹训练是燃脂好帮手
，但也让身体承担了更大的压🤩力。
陈放🌈要🦄去大量的进食，补充能量。
但👀一🙈个人拦住了他的路，在道🤮明来意后
，陈放惊讶了。
“想签约我🤢？”
“🏆是的，现在只是一💪个初步的印象，如果有兴趣，接下来就会展🤔开合同洽谈。”来人正是耐🤡克市场部的亚洲🤔部的负责人之一，乔🤭约😒翰。
“我虽然目前没有想法
，但未来肯😁定是需😈要的，感😒谢贵公司的认可，🦄我需要点时间来考虑。”陈放又拿😋出了成名的拖字诀。😋
“👊😱这是当然
，这是我的名片，你可🎈以随😙时沟通，预祝你在明天的比赛，表现出色。”
“谢谢！🤧”
😂 看着陈放离开的背影🏆，乔约翰目光深邃。
真是个很特别的中国人，别人听到耐🦋克签约，表情一定很精彩😀😐，他却毫无反🚲应
，只是眉头🦒扬了下。
这🤣让乔约翰敏锐的预🤜感🔥🦁，跟陈放的谈判，可能要比想象中更困难。
（提一嘴，🎸波特兰是耐克全球总部👊，本次训练营🦠也是耐克公司的区域，每年球员😎来参加巅峰🤭赛，好的会被耐克签约拿下
。这🎈就是举👏办巅峰赛的全球战😫略意义。）
😱下午😁，陈放给自己放了小假，其实也是被迫的，耐克有活动，全队去参观球鞋的制造，并且无偿为每位球😀员量身😱打
造🔥一双符😀合脚码🤑的😭球鞋，包括款式和配色。
🤩这已😅经是很🤧大的福🌮利，但陈放没激动，因为最😒好的待遇