🙂 药物有很高的副🚲作用🍞,带来超快肌🦑肉增长效率的同时,也在伤害着用药者。
很多科🔥技选手脏腑都有问题,尤其是😎心脏🦊。
🤮 即😱便最后停药了,🙂药物所带来的器官损坏
,都会🤔伴随着用药者一生。
🤲 在😑不到😊两个月的时间,魏霖作为新手增肌减脂能同时发生,小🏂教练并不觉得惊奇。
她惊奇的🤓是,魏霖的肌肉量增长属实太快🦄🤔了
,怎么👍看都不太正常。
“我早就说过了,在这方面😅我🤴天👀赋异禀,从小就有运动的习惯🤲,一旦接🤗触力训很容易就能涨起来。”
😳 “走,今😀天重新测一下三大项
!”
😎 魏霖率😁先踏出私教室。
😱小教练只能乖乖跟🍕着他。
很快🌮,三大项的极限
,就被测了出来🚲。
卧推极限:120公😙斤,🙂能以90公斤做组起1😫0个。
😳 深蹲极限:1🙊40公斤,100公斤做组可😈以蹲起10个
。
😁硬拉极限🦒:150公斤,能以10🤐0公斤能起8个。
🤓这三大项最能反应一个人整体的力🏂量水平,普通人没长📢期在健身😜房力😆训,绝对不可能拥有这样的能力。
🙈 到了这层次,魏霖🌮在四处㊄
2;都是肌肉👊男的健身房,也算是很不错的水平了。
😫 尤其是在卧推方面,绝大多数长期泡在健身🙉房的人员,终🤨其一生🤨都🤣极难突破100公斤的重量。
魏霖显然有卧推方😐面的😫天赋优🦇势,眼下的极限已经达到😎120公🦑
斤,在力刻健身都能称得上高手。
“魏大哥,你和我说实话,😀你是不是上科技🤕了?”🦋
😄测🙊完三大项,贺婧萱直接被震惊懵了,愈发怀疑他用🦝药了。
魏霖😇高深😅莫测地笑了笑,暗😊道:“难怪,唐强在掰🍭手腕上都输了
!”
他扫视了😝一眼周🚲边的卧推架,注意到四台卧推架上正在🦁训练的🍕人,几乎都是以60到8😱0公斤来做组。
有几人,🤨肌肉块头和体重,还🦒明显😂大于他。
🦋 接下来的这节课
,变👍成了由他来主导。
他🦝缠着小教练试了试👀自己的关节灵活😅度,🙂按照小教练的指导,他还摆了几个瑜伽姿势。
😭 试完后,贺婧💯萱愈发吃惊:🦒“魏大哥,没想到你的柔韧🤪性也那么好
!”
🙆 魏霖谦虚一笑:“从小就好。😫”
他🌟现在确信第🦊四轮的生命进阶,并👍没有带来其他方面的太多突破
,增长全部🦄作用在肌肉力量上了。👀
普😭通健身者需要一两年,甚至👏更久才能获得的🦄肌肉和力量,他不到两个月就成功达😆成。
😂 “这么强的力🌈量,当然要好好利用起来,不止是在💯篮球场上