清晨五点,一身宽👆松跑步服🙇的林千尺出现在景山公园山道上,身边一排排的白桦树迅速的倒移着,如果现在🤜有🦠人就会发现一道身影恍若百米冲🌟刺一🤓般快步🌈飞奔
,转瞬消息🍞不见。
🔥 登上景山一处小亭外的平🙈整空地上😊,低头看了眼腕上的手表,😑用时不🤕到四十分钟,比平时足足少用📱时三十分,不由得心满志得。
由于长年的锻炼👍长跑📢,🦝徒手攀岩,拳法练习,身体的耐力,速😤度,敏捷😎性还是不错,只是感觉🤢爆发力还有所欠缺。
所谓外练😒📱筋骨皮,内练一口气,外功的修炼以目前自己的🤠身体几乎已经达到了极致🙊
,而内功只能练习老🎉😂夫子传授的吐纳调息法门,来苦苦👊压抑🤑释放身体中暴虐的炎阳之气。
以前由于隐疾无法冲击任督二穴🚀,而现在🦑🤣随着身体痊愈,包括任😴督二脉的全身四百零九🌟处穴窍都已经打开,暴虐的炎阳之气,已经化为温🌟润的九阳九阴玄阳之
气🤔,古荡之间缓慢自🤕行运转,充盈于全身肌😋肤😑。
应该可😭以内🤪外兼修了,想到此,心头不🦒由一阵火热!
凝神闭目中,引😑动丹田气息经会阴
,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶😐泥丸,再由两耳颊分道而下,🦇会至舌尖,🙆与任脉接,沿胸腹正👌中下还丹💪田如此反复游走九🦄遍后,经脉中玄气感觉如同水银泻🤗地般🤑的流畅,😒全身细胞都如同沐😴
浴在春风🚲里浑身舒爽。
林千尺还是很惊奇的,只要不刻😘意压制,内息就会在体内缓缓自行运行,意动中,温润🏂的玄气,一分为二🤮,😊一股🤣炎阳之气,一股玄冰之气,再次游走九周,虽🍭然不同于凝练🍺后的玄玉真气般舒爽
,却也没有什么不适的😉感🤠觉🙉。
心头😤👌不由大喜,看来林老夫子所传授的法门的确是旷古绝今的🎸秘法,这一冷一😃热的内气,对敌时,不知🤢道会是什么效果
,但对于按摩确绝对😤是另辟奇径,而且古代武术已经🙈渐渐式微,已经🍕比不上现代的自由搏🦑击,😂无限制格斗👍。
内外功兼修,📢在现🤲代等同于无敌般