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方诚😆没有继续🎈加练。
今🍧天还要😁去俱乐部上班。
既然训练目🤓的已超额完成，那就多保留🍧些🤲体力。
以免🌈锻炼过度，🤡导致肌肉拉伤，拖延恢🤕复周期
。
“下一次解锁技能，就定在三天后吧🤭🤜！”
🤮 方诚目光微闪，低声说😊道。
现在他双臂的肌肉并🌟未像之前一样痉挛颤抖，也没有🙈乳酸堆积造成的那种酸痛😊感
。
只是头有些眩晕💡，肚子咕咕直叫。
仿佛饿了三、四天，变得极🙊度贫血虚弱。
🎸 方诚干脆整个人四仰八叉躺在地上，慢慢喘🤡气休息。
尽管肉体累得要命，却😱有种受虐般的痛😇快感。
😉 心中积压的所有负面情绪😈，在一次次挥😱汗如雨的锻炼中，得到极大宣泄。
窗外的天空，由漆黑逐渐😆发亮发白。
已🏆经过了破晓时分
。
雾水模糊的玻🤐璃表面泛起朦胧闪光🔥，如同涂上一层淡淡的金粉。
黑暗的房间，金色的🌟窗户。
恍如一扇神圣的天📢国之门降临。
方诚睁开双眼，慢慢爬起身🙂，😇赤脚踩着地板
，走到窗前。
位于🤑顶楼的家，视野极为开阔，可以望见远处的天际线🏆。
🤨 晨光微熹下的城市，显得格外静谧安宁。
路灯依次熄灭，居民楼里🦊的人们仍在沉😎睡
。 r/> “啊——————🔥——————” “靠，别让我逮着你，否则有你好💯看🤭……” 难怪有人会对健身成瘾🙈。 不！ 。 ，求各位书友收藏、追读😑，感谢陪伴支持！
街上🍺偶尔响起的汽车喇叭声，🙂仿佛在唤醒这个生机勃勃的世界。
望着🌮这幕冬日晨景，享受着阳光照在脸庞上的温暖触感。🦋
方诚蓦然涌现一股仿佛登👀上舞台的冲动。
他不禁敞开喉咙，放声呐🦇喊：
声音嘹亮🤕，迎着晨风，在楼房间回荡😂，久久不息。
😎 却也惊醒四周邻居，引来阵阵声讨。
“哪个神👆经病，大清早嚎个鬼，不让人睡安稳觉啊？！”😴
听着接连响起的🤠骂声，方诚咧嘴笑起来。
前世今生，第一次💪感受到😂体魄变强的快感。
😂这种感觉实在太爽了，令他深受震撼，🦑不禁有些迷醉。
以前他无法理解，觉得那😃🦝些人完全是受虐狂，自找罪受。
现在却是👏感同身受。
应该是比他们更加深有🙂体会。
🤔 方诚眸光闪亮，直视与曙光😉同辉的淡蓝光屏。
或许，这个😭面板存在的最大意义
就是只要练了，就能有经验，有经验就😜可以升级变📱强。
🤠 能够🤮实实在在的，看到自己一步步提升，绝不会辜负挥洒的每一🤠滴汗水。
因此，肝就完了！
新人新书启程🤐