就连第一式的桩功🚀，他都没有😜练成。
动作虽然标准👌，但每次当他按照秘😫籍上介绍的呼吸之法呼🍧吸之时，却总有种🤓不适，就好像，整个被浸入水中，🚲憋闷难受，无法呼吸
。
往往坚持不了多长时间，动作就😐要变形。
🤐而他询问过，按😑照李虎的说法，练成的标志，也就是真正练出了😤效果
，就必然会伴随着酥痒，😫就好像有一只只蚂蚁在自🤩己身上爬，且不一会儿就会气喘👏吁吁，十分疲惫🍺。
他在练的时候，根本🤠没有这种感觉。
“👊秘籍毕竟只是秘籍，没有基础😒，不懂得其中的道理，就算有秘🌈籍
，也很难练🤕成武功。”
🌟 陈玉书感叹一声，也不急。
毕🦇竟他有三天的学武时间。
特别是听李虎🌈所说，那匹配的药汤，名为养😙元汤
，🤐可😑是滋补大药，对于🍧练武之人有大好处，也能够加快他练武的进度。
其价格极高，外面售卖，一剂汤药，就要卖😊三两银😆子。