星辰替我给🎉他解释🤭道：“杜乐，刚刚不是说了嘛😑，温度是👆个表相，别执着于这个词。💯”
👊 杜乐🤧憨憨的点头道：“我知道呀，😘不要为了提高🤢温度，而去提高温度。
🎈要从根本上改善体质🙂
，体质好了，体温😃自然就上来了。
我😅懂。”
🍞“对的对的！”星辰💯点点头，“那你刚刚的问题，意思🙊是？”
杜乐费🌟力的解释道👆：“我的意思是，你说不要只是👀去提高温度，对😇吧？
但是，💡顺便捎带手儿的提😳高一😅下
，多穿几件衣服，不是挺好的吗？🤮
为什么要提倡三😒分🤭饥与寒？”
星辰也露出了一副不太想说话🦄了的样🚀子，她笑着看向我😙。
🦊我🦠搓了搓脸，道：“首先，三分饥与寒，不是说冷好，而是说🍺适当的🚀冷，好。
就像辟谷，偶尔饿一🤴饿
，激发一下免疫力🦄。😇
适😝量，但不能饿😤死，是不是？
🙉辟谷再好，营养学也是🚲有存在的必🕹