。”文秀英见她要包揽生蚝，赶紧😀出声阻止。🙈
“生蚝不值钱，海岸边到处都是😍，平日里👏基地不🙊限制🤠大家去捡。”
姜🦊宁宁眼眸睁圆了，“白捡都😐没人要？”
“那玩意儿每次撬开一手😇血
，蒸出来肉干👏干柴柴🦑的💡，能好吃？”文秀英心有余悸。
稍不注意，刷👆洗生蚝过🦇程中就🤡被隔开一道口子，费力又难吃。
姜宁宁一听就知道问题出在哪里😄了，“那😤是你蒸大了
，上汽后🎸计🤗时四分钟，清爽滑嫩。💯蒸熟的生蚝大部分会开😝一个小口，也更容易🎉撬开。
可以调制简单的海鲜汁，两勺酱油一勺醋；🔥或者用蒜蓉、
小米🦒辣🙇、加🙂上一些猪肉末混合炒至酱料，猪😃油的油脂🤨香混合🤮海鲜的鲜，口感层次丰富。”
光是听她叙述，就叫人口🍞齿💡生津。
周👏围纷纷围拢💯过来一群军嫂，👏竖起耳朵认真听
。
🤮 姜宁宁没想到还有这种意外收获。😃
🍺 初来乍到，🎈她正愁怎么跟这群军嫂拉近距离。🚲
🙉 果然聊点育儿经，怎么为💪家人做营养餐，在宝妈群体中是一件😄最合😫适最趁手的事。
万千思绪在心头一闪而过🦠，姜宁宁提高音量继续说道：“生蚝里有块软肉，学名叫📱瑶柱，是海八珍之😊一，蛋白质是鸡蛋🤲的5😆倍。💪
晒干后保存时间长，平时用来调鲜炒菜，或者煲汤，不仅鲜😆美还😝很🔥滋补，《本草从新》就🦠有“下气调中
，利五脏，疗🚲消渴”的记载🎈。
😙 😤生蚝可是咱😂老祖宗认证过的，当之无愧的海之宝藏，纯天然滋补品。男人🤜能补精壮阳🍭
，女子美容养颜，孩🦝子强身壮骨。”
（温馨提示生蚝中🤗间的😭肉柱被称为瑶柱，也被称为“贝柱”或“闭👌壳肌😂”）
😅 姜宁宁皮肤白净，聊起美容话题十😴分有说服&#
128557;力。
再看🍕看她怀中的夏夏，粉雕玉琢，一看💡😊孩子也养的非常好。
现场😆不少军嫂纷纷意动，决定买🍺点🏆生蚝回去尝尝鲜
。
😂 采买的人群中，其🦒中有💡个军区食堂大厨子。
接下来有场大型体力拉练赛，他最近也🏂在发😊愁💡做什么菜给🤪士兵们补补身体