武成玉仔细研究了竹简对这😇两😉种功法的介绍，💡都算是基础🍞功法，用来打根基，提升底蕴的。🤜
牛马法🏂，顾名思😉义，以🎈牛和马为模仿对象。
📱牛😴的特点是力量大
，筋骨强横🍧，修炼牛马桩，可以增强根骨提升力量，古代的一牛之力差不多是500斤左右，也有说是一千斤的，基本🤣算是靠谱，有些玄幻🙂小🦝说里一😘牛之力是一万两千斤
，这就😐🦄有点过分了，估计牛😋都🤔不答应。
🤠金大侠小说世界炼力的💯绝学是龙象般若功，分十三层，一层增加一百斤力气，到了第十层一击🚲之下有千斤巨力
，立刻😃成了绝💡顶高手。🎉
🤲 不🦒过龙象般若功的缺😴点是耗😂时太久，金轮法王被誉为密宗绝世奇才，也足足练了四五十年才到十层境🍧界，这个速🌈度已经被誉为😄千年第二
，而普通人练到死都未必能到第🏆五层。
牛马桩🦄肯定达不到龙象般若功那般威力，按照武😁成玉估计，炼成后能增加五百到🚀👍八😊百斤🙅力量
，至此已是极限，但问题是修炼牛😂马桩🏂，只要修炼方法正确，苦练不辍，五年即🤡可大成，就性价比而言远超龙象般🤐若功。
而武成玉😊最看重的则
28293;是提升筋骨🍞的作用，提高骨骼强度，扩充经脉增加韧性。武眠😀风的身体资质实🦑在一般，修炼牛马桩后，可以缓慢🤔而有效的提升资🤡质，到了炼成之🤔日，他的身体天赋至少不会比他的几🏆位师兄差🤜。
而马的特点则是耐力强🍺，速度😆快，可以提升武成玉身体的敏捷度灵活性，这也是属于身🍭体资💯质😭的一个范畴。
牛马相加，有效的🙆解决了武成玉一直以来资质不足
，修炼武🕹功过慢这一根本问题，从这一点来说竹简给的奖励是极👏有针对性的，想到这🦄里武成😎🦄玉🦁对牛马桩这个破名字稍稍释😳怀。
📢 不过下一秒武成玉又不爽了，因为牛马桩的第一式的🏆名字🌟极具画面感：
9437;当牛做马。
强忍😂不爽青🚲筋暴起🤲的武成玉把目光放到了另一个功法🌟上：龟孙法。
👀 这一功法其实是龟🤕🍺息功的变种，要🤕求修🦋炼者按照功法里的修炼方法
，在日常生活中保持龟孙法的呼😳吸方式，并且习惯🙂成自然，完全成为身体本能。
这种方法👆相当😘于二十四小时挂机修炼，效果没有修炼碧浪心🤡法运转周天那么😉立竿见影，但胜在挂机😙时间长㊌