“那您跟陛下试🙆试这个动作。”🎉说着陆辛夷站💯起身,🤲双腿💪微微分开后伸出两手,再握拳。
“双拳🍕挥手的时候,跟着垫脚。”🤣陆辛夷一🤧边说一边🦑道:“等双拳打出去的时候😭,脚跟落地
。”
🤨说着🦊又做了几遍:“这是提高肾气的一个动作💯,每天做个一两百遍。😭”
“😑这又是什么功😒法
530;吗?”薛星河站起来一边照着她的动作做一遍问🦊。
“这就是强肾的。”陆辛😃夷道。🎉
肾气是所有气的根💡源
,心气,肝气🕹,脾气,都跟肾气有关。也都是一🙈种气,气来到不同😳位置,表现就不同,这些中医应该也都👏清🍕楚。
“肾气不足,则五脏不调。我🍧也不懂😁医,这些都是听一个🎸游方郎中说的,所以我就想,反正🍕不管有用没有,多锻😀炼对身ԅ
55;体肯定是好的🤡。”
薛星禾🤢点头。
“来🤕,咱们一起锻炼一下。”陆辛夷🤓说着又开始带着🤲薛星禾👏锻炼起来。
两个丫鬟见状也🍺跟着学
。🤗
🤣“这🤲个简单。”🤮薛星河道:“不像你说的那个八部😤功你那么多动作,我跟比陛下学了好多天才全部记住。”🤔
“八部📢金刚功也要练,😙长期练习对腰,肾,眼睛,都有好处,🌟我以前手脚冰👏凉,现在晚上都热乎🍕乎的了。”
刚穿👌到这🏂🚀具身体🙉的时候,好家伙,那手脚凉的就跟不是自己的似的,如今好多了。
还有眼睛😈