“今天的碳水🙅摄入肯定是严重超🤗标了。”
💪 苏瑾柔将🤢碗筷轻轻放下，眼🍧含笑意望着楚航这个方向叹声说道。
“偶尔超标一次🤮没关系的
，就当是放纵餐了，而且我觉得你的😋身材非🤕常标🍺💪准了，没必要这么苛待自己呀。”
🦁 苏瑾柔话音刚落，坐在她对面的董雄就立刻💡予😑以了回应😊
，从下午到现在，可能也就只有钝感力较强的天然呆🙆姜纾没有察觉到什么，其他人基本都知道董👊雄大😈概率已经明确目😙标了。
只是就苏瑾💪柔目前的反应来😋看，😆对待董雄的态度😳跟对待其他人的态度基本相同，并没有传递出🦇什么明显信号反馈给董雄。
“我💯其实是易胖体质，能保持住体型全靠饮食控😤制和日常锻🤨炼来维持，如果我要是在👀🦊饮食方&
#129326;面不加以控制，我的体重立刻就会失控的。”
😋 一顿👏饭下来，苏瑾柔不再像🔥大家初见面时那样内敛，话也渐渐开始多了起来。
“其实我觉得维持身材，核心还是要以🚀取😳悦自己为主。”
🦑楚航早在吃到七😁分饱的😭时候就没有再吃了，他先是瞧了眼苏🔥瑾柔，随后目光扫向其他人：“我觉得🦝😱维持身材，核心秘诀就六个字，那就是管住嘴😀、迈开腿
。”
“😎如果真能做到得到，你的身材自然🌟会维持得很好，可如果你要是觉得这样太痛苦、让你感觉整个生👍😙活💪都变🤡得无趣😙了起来😐，那你就把这六个字延伸展开一下
，管住别人的嘴，谁说你胖就扇他嘴，然后再迈开自己的腿🦠，谁说你🤴胖就踹他腿。”
楚🎸航笑吟吟地说完，随即在众人的欢笑声中，举起了自己的杯🤭子😎：
😝 “生活嘛，还是开心最重要啦~”
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