清晨🙆，江滨公园。
🍧 🤠江上薄💯雾缥缈，靠近河堤的草地覆满一片白霜。
方诚🦊双手双脚倒撑着，腰📱身如同拱😘桥挺立
。
在胯部顶到最高🤢处时，保持姿势数秒。😳
🤗忽然，感觉到背脊有异样感传来。🎉
纵贯脊椎🚲两👆侧的竖🙇脊肌一阵颤抖，好像果真化作两条能活动的蟒🤜蛇。
😎与此同时
，一股😁力量贯通腰背，直🤨达肩膀、四肢末梢。
🤠 整个背部好像完全🙇扩张开来，🤨肌肉放松，紧张感消失。
本来令人不适的姿🔥€
519;势，也瞬间👆变得正常起来。
“这种感觉……👍”
方诚睁开🏆双眼，仔🔥细体会身体所产生的变化。😫
与此同时，几条提🎸示信息😘浮现在眼前
。
【恭喜，经过😝不懈努力，🦁你的技🦑能已达到专家级别】
【背桥🤡lv1（0/250）】🤪
😴 【获得技能强化😄奖励，请在💯两个强化方向中做出选择】
方诚双手撑地，腰🎸🦁腹收紧。
稍稍使了下劲，🤑整个🎸人便重😎新挺直身子，站立起来。
他定睛瞧向闪耀光芒👏的😂面板，仔细察🤨看具体奖励内容
。
【强化一😐：6点😝自由属性】
【强🤨🍞化二：技能特效“铁板桥”】
🍭 🌟【令整个脊椎与背部肌肉如同铁板一块，坚硬度🙅在体质属😘性上提升50😁%
，身体发力绷紧时，更可瞬间飙升到100%👀】
方诚感觉这🍭个特效有些似曾相🙂识。
👍 好像和真岛五郎练习💪的刚柔流“刚型”差不多😊