{extend name="layout" /}{block name="title"}战士为王第十八章 喜当爹TXT下载{/block}{block name="keywords"}战士为王第十八章 喜当爹TXT下载,战士为王免费阅读{/block}{block name="content"}<div id="reader-container" class="transition-colors duration-300"><div class="max-w-5xl mx-auto"><div class="max-w-5xl mx-auto"><section class="1eba-related_section mt-4 mb-4"><h2 class="1eba-related_title mb-2">相关推荐</h2><div class="1eba-related_grid"><div class="1eba-related_item flex flex-wrap gap-4"><a href="/chapter/DjbIVNSo9M/gkfpXeL807.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">下堂庶女不从夫 - 第三十章 容我狡辩一下</h3></a><a href="/novel/SUCEOoN1cA.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">力破天穹</h3></a><a href="/novel/deob0xnhRm.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">金屋春深by浅黛薄妆</h3></a><a 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class="1eba-reader_content mt-4 mb-4"><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　一天三&#129296;练，超&#128520;高的强度，让第二天姚&#128076;明&#129313;差点儿没能从床上爬起来。<br/><br/>　　&#129326;再赶到球馆的时候，差一点&#128064;儿就五点了。<br/><br/>　　今天人少&#129326;。<br/><br/>　　布朗麦迪他们上午有战&#128522;术&#129418;训练课</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。<br/><br/>　&#129299;　76人果然把系列赛拖到了最&#128583;后。<br/><br/>　&#128690;　但最后一场，皮&#128537;尔斯无限单打，狂砍4&#129332;6分，最&#128519;终帮凯尔特人拿下了系列赛。<br/><br/>　　“&#129330;姚，早！”<br/><br/>　　萨瑟已经赶到，&#127775;正&#129409;坐在地板上拉伸</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。<br/><br/>　　姚明打了声招呼，&#129440;望向了旁边的斯塔德&#128563;迈&#128226;尔，主动说了&#127928;声早上好。<br/><br/>　　&#128514;昨天他才知道，斯&#128074;塔德迈尔和自己一样参加了选&#128070;秀。<br/><br/>　　最重要的，他还是个高中&#129332;&#128586;生</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，只&#128578;有19岁。<br/><br/>&#128581;　　“早。”&#128536;斯塔德迈尔有些腼腆，&#128540;默默的打量着姚明。<br/><br/>　　&#129426;唐森&#129300;走过来</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，递给萨瑟和斯塔德迈尔下&#129437;一周的训练计划。<br/><br/>　&#129299;　萨&#128690;瑟还是老样子，练身体为主。<br/><br/>　　而斯塔德迈尔，他跟着唐森练了&#128064;一个月，体重增加，也开始和姚明一样，一天练身&#129303;体，&#128525;一&#129332;天练技术</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&#129409;。<br/><br/>　　他冲筐能力一流，但唐&#128070;森没急着提升他的攻框终结能力，而是选择让&#128514;他练投篮&#129313;，还有运&#128515;球。&#128540;<br/><br/>&#129319;　　一手精准的中距离，是大前锋必不可&#129299;少的技能。&#128076;<br/><br/></p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　而只有在中距离投&#129426;出威&#128377;胁，那么当防守人防守他的时候，才不&#128525;敢放太多距离&#128076;，只能选择贴近了防守。&#128517;<br/><br/>　　等防守人贴身，斯塔德迈尔才能&#128512;发挥自己的速度&#127847;和敏捷优势</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，更容易过掉对手&#128064;&#129319;。<br/><br/>　　距离选秀还有时间，如今系统加成高&#128523;，&#128377;所以在权衡之后&#128537;，唐森还是选&#129409;择了和之前帮布朗矫正投篮姿势&#129296;一样的方法，举着胳膊站。&#129437;<br/><br/></p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　&#129426;　去年布朗用&#129300;了半个月的&#128537;时间，把肌肉记忆刷新重置，如今只会更快。&#128514;<br/><br/>　　先把姿势调整好，再去练&#128516;投篮不迟&#129308;。<br/><br/></p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　然后就是运&#128519;球。<br/><br/>&#128563;　　&#128528;2米08的斯&#128518;塔德迈尔冲起来像&#128537;后卫，重心高，那少不了要好好练习运球。<br/><br/>　　球感方面，和姚明他们一样&#129300;，对&#129319;墙拍球。<br/><br/>　　这&#129303;种训练不要求场地&#129440;，他可以随时随地的&#129409;自己练</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。<br/><br/>　　&#128537;然后就是加重球。<br/><br/>　　本来&#128517;加&#128175;重球的出现，就是为了训练控&#129326;球能力。<br/><br/>　　打发他们两人&#128529;去&#128517;隔壁&#128226;的健身区，唐森才招呼姚&#129326;明帮忙</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，一起拉窗帘，关灯。<br/><br/>　　很快，球馆陷入一片&#128541;黑暗&#129409;之中。<br/><br/>　　只有远处半开的门，照&#128522;亮篮筐的轮&#128161;廓。<br/><br/>　　唐森又&#128584;一次&#127838;参照布</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;朗，选择了同样的黑暗中练习的方法&#128077;。<br/><br/>　　姚明要&#128536;练勾手。<br/><br/>　&#128175;　如果只是&#128241;普通的小勾手，完&#129296;全可以和去年的布朗一样，通过加重球的&#128555;方式来练。<br/><br/>&#127829;</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　但姚明练的是天勾&#128170;。<br/><br/>　　把勾手这个技术动作进行拆分，从脚步的启动开始，瞄准篮&#128583;筐，&#129300;最后出&#128076;手&#129308;。<br/><br/>　　那么普通的小勾手，更侧重&#129440;于前面两步</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。&#129308;<br/><br/>　　把动作做&#128513;到位，&#128528;创造了空间，瞄准了，最后&#128293;的勾手更像是一次&#129332;普通的抛投。<br/><br/>&#128586;　　而天勾不一样，唐森认为天勾更&#128161;侧重于最&#128585</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;;后一步。<br/><br/>&#129314;　　&#128170;也就是勾手这个动作本身。<br/><br/>　　所以唐森希&#127942;&#129312;望姚明在黑暗的环境里，先别去瞄准，&#128516;关注篮筐，也别在意自己的脚&#128226;步动作&#129300;，集&#129296;中注意力，关注天勾这个动作本身</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。<br/><br/>　　它的&#129303;发&#128526;力和常规勾手真的不一样，得习惯和适应&#127880;。<br/><br/>　　“也&#129418;就是说，我不用在乎进不进，反正先把动作&#128640;做&#128526;到位。”<br/><br/>&#129437;　　姚明听&#129330;懂了，心头不免还有些激动。<br/><br/>　　&#127881;&#128529;因为唐森让自己练天勾</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。<br/><br/>　　&#129325;这可是天勾，江湖失&#128537;传多年的至高绝技。<br/><br/>　　黑暗中，&#127853;唐森&#128586;帮忙捡球，而姚明则是一遍遍的尝试&#129409;天勾的动作。<br/><br/>　　问题很大&#128528;。<br/><br/>　　他之&#128522;前都是小勾手，有一&#129299;定的肌肉记忆，短时间内很难&#127938;纠正过来&#128076</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;;。<br/><br/>　　&#127881;而且直愣愣的站在那儿勾&#128076;，他身体也显得无比别扭。&#127847;<br/><br/>　　&#128585;“那就加个动作&#128557;。”<br/><br/>　　&#129299;唐森上&#129418;前演示了一下。<br/><br/>　　就在&#129330;篮筐两边，先背身，然&#127880;后左脚为轴，半转身&#129308;</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，提右腿，天勾出&#128540;手。<br/><br/>　&#127752;　这也&#127938;是贾巴尔最常用的动作。<br/><br/>　&#128583;　加了个动作，姚明身&#128690;上的别扭感少了&#129322;很多。<br/><br/>　　但依旧需要慢慢适&#127752;应</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，去&#128564;找感觉。<br/><br/>　　唐&#127775;森索性又&#128548;给他换了加重球。<br/><br/>　　手上有分&#128522;量&#127942;，他才能更&#128578;专注于手臂的动作。<br/><br/>&#129319;　&#128519;　“不用跳的&#128170;太高，脚步可以随意一些，你&#129308;过多注意脚步</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，就会忽略手上的动作。”<br/><br/>　&#128561;　唐森不&#128070;时出声提醒。<br/><br/>　　“别看篮筐，在&#129412;转动身体&#128690;之前，用眼角余光瞥一眼，知道篮筐大概在什么方位&#129426;就&#128690;行&#128526;，关键还是手上的动作。”<br/><br/>　&#129332;　系统这边，唐森&#128519;模拟过。<br/><br/></p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　这种训练方法切&#128520;实有&#128518;效，比&#128525;开着灯不断的练勾手效果更好。<br/><br/>　　唐森给他贴的有&#129325;【勾手大师】的标签，自己在旁讲解引导，【脑&#128517;子】的&#128512;徽章&#129415;</p></div></article><nav class="pagination-wrapper mb-6" aria-label="章节分页"><div class="flex items-center justify-between bg-gray-50 dark:bg-gray-800 rounded-lg p-4"><div class="flex-1"><span class="text-gray-400 cursor-not-allowed dark:text-gray-600 inline-flex items-center"><svg class="w-4 h-4 mr-1" fill="currentColor" viewBox="0 0 20 20"><path fill-rule="evenodd" d="M12.707 5.293a1 1 0 010 1.414L9.414 10l3.293 3.293a1 1 0 01-1.414 1.414l-4-4a1 1 0 010-1.414l4-4a1 1 0 011.414 0z" clip-rule="evenodd"></path></svg> 上一页 </span></div><div class="flex-2 flex items-center justify-center space-x-1"><span class="bg-blue-600 text-white dark:bg-blue-500 px-3 py-1 rounded font-semibold"> 1 </span><a href="/chapter/cTYC5KADig/d4619evxUa/2" class="text-blue-600 hover:text-blue-800 dark:text-blue-400 dark:hover:text-blue-300 transition-colors px-3 py-1 rounded hover:bg-gray-200 dark:hover:bg-gray-600"> 2 </a><a href="/chapter/cTYC5KADig/d4619evxUa/3" class="text-blue-600 hover:text-blue-800 dark:text-blue-400 dark:hover:text-blue-300 transition-colors px-3 py-1 rounded hover:bg-gray-200 dark:hover:bg-gray-600"> 3 </a></div><div class="flex-1 text-right"><a href="/chapter/cTYC5KADig/d4619evxUa/2" class="text-blue-600 hover:text-blue-800 dark:text-blue-400 dark:hover:text-blue-300 transition-colors inline-flex items-center"> 下一页 <svg class="w-4 h-4 ml-1" fill="currentColor" viewBox="0 0 20 20"><path fill-rule="evenodd" d="M7.293 14.707a1 1 0 010-1.414L10.586 10 7.293 6.707a1 1 0 011.414-1.414l4 4a1 1 0 010 1.414l-4 4a1 1 0 01-1.414 0z" clip-rule="evenodd"></path></svg></a></div></div></nav><nav class="1eba-reader_nav" aria-label="章节翻页" style="display: flex;justify-content: center;gap: 1rem; margin: 1rem 0;"><a href="/chapter/cTYC5KADig/JN3CDzWwA8.html" class="1eba-reader_nav_button justify-self-start">上一章</a><a href="/cTYC5KADig" class="1eba-reader_nav_button_primary justify-self-center">返回目录</a><a href="/chapter/cTYC5KADig/6OtgcXHY2G.html " class="1eba-reader_nav_button justify-self-end">下一章</a></nav><div class="mt-8 text-xs text-gray-400 border-t pt-4"><p>当前显示第 1 页，共 3 页。</p><p>最后更新时间：2025-07-11 21:52:09</p></div><section class="1eba-related_section mt-4 mb-4"><h2 class="1eba-related_title mb-2">最近更新</h2><div class="1eba-related_grid"><div class="1eba-related_item flex flex-wrap gap-4"><a href="/novel/vxuKqmrbM9.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">娜写年华小说</h3></a><a href="/novel/nHxhoy4Kfi.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">东北热炕头小说全集</h3></a><a href="/novel/J6K2TAwPyQ.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">茗香阵阵</h3></a><a href="/chapter/1aGr9bZWvk/eApSdTG5bs.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">食人者的呢喃 - 第二十六章 你这样显得我很呆</h3></a><a href="/novel/2pNhOLTqEK.html" 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