。仿佛他已经化😍身五禽，时🏆而猛虎下山👍，时而熊掌撼树🤮，时而猿臂攀山。
幼🤡鹿涉溪时，飞鸟🤐穿于林……
不知不觉📢，时间来到了一个月后。😃
清晨时分，秋露如冰。谢安赤着上半身😜在房间🤲里面练习五禽戏🤴
。
猛虎，巨熊，🦋灵🍕猿🤣，溪鹿，飞鸟…🤲…各种不同的变化👏在谢安手中浑然天成🦄的施展出来。身体协调，动静结合，举手投足都带🦁着一股流畅的美感
。
倏忽进步崩拳🍺，迅🤲捷刚猛的拳头压缩空气发出“啪”👍的尖啸声。
“便是三😀十岁的壮🍧汉，也远没我的力气大
。继续练🤜下去，真不知道会达到🤠何等程度。”
待得筋疲力尽，谢🤣安才停下来，瘫🌮坐在地上气喘吁🤩吁。
调出道箓面板😀：
🎉【五禽戏：动静结合（13😀/100）】
【提示😇：修满动静结合
，增寿十载。】🔥
🙉 【余年：七载。】
经过两个多月🔥的苦练🦄，总算过了“初窥门径”，踏入😑“动🔥静结合”。
七载🦠余年，让谢🏆安彻底摆脱了对老死
的忧虑。🤔吃得香睡的稳。
😝更让🦑谢安感到欣喜的是，原本干瘪起😀皱的皮肤，恢复了光🦁泽和圆😈润，身上还出现了流线型的肌肉，都能和三十几岁📢壮汉的肌🤕肉一比了。
🦒
小腹的热流更加🤔磅礴沉厚，体内力量充沛，气血充盈。😂
谢😆安昨天举过石锁，达🌟到了😍惊人的三百斤！
“我这一拳打出😳去，干死个🍞削瘦青年😍不🤪在