话音一落,魏霖单手抓💪起一个20公🍧斤的杠铃片,🚲将其放在了杠铃杆🎸上。
赵努顿时🌮一呆。
😭 高源一🤕米八👍五,如今体重93公斤,身上🤔的肌肉极为明显
,块头就摆在那儿。
在赵努😃来看,高源或许还能😋勉强跟得上蒋聪的节奏,😈不会拖蒋聪太多🙂的后腿。
😜 相比于高源,魏霖身形要瘦不少😑,肌肉🙆维度也不夸张
。
他是担😭心魏霖太弱了,光上片卸片就会消👍耗掉魏😝霖不少力量,待会正式练起🤗来魏霖恐怕最没劲。🌮
🎈
可魏霖的表现💡却令他感到震惊。
😳单手,抓的还不是🌈杠铃片中央的环,20公斤的🤭杠铃片就被魏霖🦁😴提了起来,这种力量绝不是常人能做到的。
🦄“阿聪的朋🍺友,果然都是有一定训练年限😇的
,倒是我多虑了。”🌈
🤭 赵努笑着不再插手。🙂
🦊 完整的胸部训练,往往🍭就😇是以平板卧🌮推开始,身为主导者的蒋聪也是这么安排的。
😅
他在力刻健身帮魏霖辅助过,知道魏霖的水平😑还是不错的,简单活动了一🦑🦊下筋膜,他们便从👍60公斤热身。
杠💯🤩铃片不断往上添加,魏🔥霖和高源忙着上片。
“魏霖,你🎉进步很大啊😫。”
蒋聪和高源异口说😀😎出🙇同样的话语,随后两人相视一笑。
😭 此时的杠🦝铃🤭杆,已经加到了140公斤,三人推的都颇为轻松,便有了一种惺惺相惜的感👀觉。🎈
高源是玩力量举👍的,和蒋聪的健美😝不是同一种路数
,他知道🦇他能跟💡得上蒋聪的节奏。
😑😙 他感到意外的是魏霖。
👆 他知道😅魏霖之前的卧推😙极限,也就160公斤的样子。
🤕而今140公斤🤮的杠铃杆,魏霖竟然都能够轻松😐做组了
,这说明魏霖🙇的卧推极限必定超过了160🤕公斤。
可时间🦑也没过📱去太久啊。
😐 🤧如他般的力量举选手,想要提🦄升自己的卧推🚲
数据,需要日积月累地慢慢堆。
魏霖在那🤢么短暂的时😇间,显然又获得了巨😴大🤲突破,这让高源很是震惊。
不😅止是他,一众的围观者,也🍺是大感惊奇
。📱
离的很远的那些健身老铁🦊,悄悄摸摸地拿着手机,拍摄着三人的训练视频,都对魏😀霖的👊😊表💪现感到惊叹。
因为魏霖看着最瘦,身上的肌肉维度相较💯于高源和😆蒋聪,分🌮明要小了不少
563;。
😴 可魏😒霖就是能跟得上两人的力量和节🤲奏!
“妈的,😫我知🤲道魏霖猛,🙆没想到这么猛!”
方启东轻声😇嘀咕。👌
和他挨在一起的项雯,并不了😋解这种🦋撸铁知识,🦒🎉奇道:“魏霖很厉害吗?”
“看来你完全就是👆门😇外汉。”方启😂东笑了笑
,指着高源说:👆“阿源是玩专业力量举的,😍他和😴纯粹的健🤡美选手不一样,他吃的就是力量这碗饭。”
“还有,阿源🔥在力量举项目上🦊,还拿过不😒错的成绩
。”
“蒋聪🤗就更不用说了,他是我😂们国内最顶尖的😍健美运动员,都是👌去国外舞台比赛的。😝”
🦝
🙂“魏霖🤜和他俩一起练,还能跟得上他俩的节奏,你知道这意味着🏆什么吗?”
方启🤮东问。
项雯摇了摇头🦑。
“自然选手中,👊魏霖已💯经是天花板了。别说普通的商业健身房了,就是玛雅🌟这样的铁管
,💡魏霖都😳是一等一的高😤手!”
方启🤲东一脸😝的心服口服。
😃项雯似懂非懂😭,却在他普及了一番知识🤜后
,轻轻点了点头:“那是🙅挺猛的。”
“😊有多猛?🕹”方启东调笑道。
🤢“呸!”
项😍雯红着脸骂了一句