。
更高级别的🙈呼🤠吸法？
🍭谢安立刻调开面😆板。
【胎🦇息功：阴阳交（0😝/100）】
> “终于突😃破了！”
😃 谢安松了口😍大气，脸上😳露出无比满足的笑容。
这胎息功的修炼难🤗度比五禽戏大了🍭五倍不止。如果不是有这长😎生命格，谢安感👆觉三五年也未必能修满三式法，甚至连入门都做不到📱🤢
。
如果说五禽戏🌮是高考数学的送分题，那么胎息功就🤑是最后一道压轴题。难度根本😆不在一👌个维📢度上。
🙊 😋便是谢安有长生命格，加上唐清风的😫独门药方
，也耗费了足足三👀四🙂个月的时间，才勉强进入胎息功的第🍺二阶段。
😀 太难了……
平复好激动的情绪后，谢安赶忙看向😑面板🙅的其他内🌈容。
【当前长生命🏆格：一级
！🍭】
【五禽戏：内强五脏😳（5/100）🤴】
🙉 【胎息功：阴👀阳交（0/100）】
【余年：30载】😜
“增寿4载！”😇
谢安心中大定
。💯
表面上看，胎息功第一🤢阶段的增寿效果不如五📢禽🙆戏初🔥窥门径增寿六载多。但其实不然。越到后面🙈，增寿越难。
三🙆式🤩法的增🔥
寿四年，其质量要好过五禽戏的初窥门径。
😉 🤓而且谢安确认了另外一个信息：同时修炼多种养生🌈功，🦑各种养😳生功的增寿效果可以互相堆叠
。
🤲 这无疑👆是个令人振奋的好消息。
坚持修炼养生功🤧大👆半载，已增寿三十载。相比先🙈前那个垂垂老矣的老🤡头，谢安从里到外都🎉发生了根🤩本性的蜕变。
💪比较遗憾的是，三式法对身体的力量
，速度等都无明显加😳持。不过谢安隐🙂约感觉到身体😙的持👊久力提升了很多。
譬如此前只能😑连续开弓三十次，而今因为胎息功🤧😑的缘故，可以连续开弓四十💡次