这🔥次他😁没有犹豫，果断的将剩下的光能😋点消耗一空，换取了技能，[基础架👆势]。
😒 随着兑换完成。
[基础架势]的🏂修炼信息不断的灌🤪入他的🦁大
脑。
同时，金色小人也开🤡始了👍动作，细心的😙😀一遍遍重复，将[基础架势]的揉开了教给他。
🤩 [😙基础架势]只是一个防御架势，但是内😁里的门道却不简单。
如果是修炼吐🌟纳法之前🤡的程洋，估计🙈很难理解这种玄学的感觉。
🙉 到在修炼了吐纳法达到一层之后，程洋再学习这💯个[基础架势]🤓🌈，只觉得豁然开朗。
没有多🔥久，便成功入门🚲
。
[基础架势（E级）（😂😝入门）]熟练度
😒竟然也有熟练度，莫👏非基础😭架势也有一层，二层。
还是说，只😐要是达到（E级）以上的😀技能🍭，都会有熟练度。
🤐
那基础架势入门之后🚲，会达到什😉么程度呢。
🙉 时间已经很晚了，程洋也没有通宵练🍧习技能的想🚀法。
😎那样通宵伤害身体，未🙇免有些得📢不偿失了。
充😉足的睡眠和ԍ
22;休息🦊，也是身体锻炼的一环。
😄一夜的充足睡眠。
第二天一早，程洋没有放弃一直🌟以来😀的训练作息，早早的👊起💯床晨跑。
在跑步的过程，他试图将基😀础吐😉纳法融入🍞其中。
🤗 📢跑步也是相当注重呼吸的运动。
或许正是如此，跑步和基础吐纳法的相性似💯乎很🙆不😉错，🦇很快，在程洋刻意放慢步幅节奏下
，吐纳法断🍕断续续的融👏入了跑步。
👀 这个小突破本来🔥是很欣喜的事情。
但😳是却像是有人刻意要破坏他💡的心情。
🤑 “哈哈哈