，避免大家🌮在练功的过🤨程中出偏。
老话儿🦑讲：气足🤮不思食，神足不思眠。
练功师🤗父让我们跟着身体😍的感觉🦒，随意进食，😈想吃就吃，不想吃也不要勉强。
于是，我便自然😑而然😇
;的进入了辟谷期。
😎 睡觉也很少了。
之前一天至少也👊睡十几个小时👌。
练功之后，只睡五个小时左右，🍭一整天都精🌮力充沛，感觉身轻如燕，走路😜都🤗能飞起来的感觉。
而且，人在完全静下来的时候
，世界🙅看🙆起来都不一样了。
🤐 我记得吉🍭月姐姐曾经说过，世界不是一个世界。
三千大千🤠世界，层层叠叠。
到处都👊是通道和接口。