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第十五章 flag可不能随便立

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      陆仁早😋就有着自己的修炼计划,他现在的身体🌈素🍞质太差了,远不🦠及这个玄黄大陆的人。

  至于天赋就更不用说🙆🍞了,废品血脉。

  想要变😊强,只能😄坚持不🌈懈的努🤡

    ;力,先将身体练上去,再去尝试开窍。

  水滴🙊石穿,金石🤨可镂,磨杵成针!

 😍 就算他天🤢赋差又如何?

🏆  他有着无🤑限的修炼时间。

      💯接下来,陆仁开始修炼,每🤴天十🏂二时辰,卧撑一千个,仰卧起坐一千😱个,围绕茅🤜屋跑步十公里。

💪  一日三😘餐就吃灵米!

🤢

      一开始的几天,对于陆仁来说就是煎熬,根本坚🦒持🤐不下去,全身酸痛不堪。😎

  一🌈个月后,陆仁的身体便彻底习惯了这种锻炼😀强🦒度。

  此时,陆仁明显感受到自己的变化,身体十🎈分健壮了

    ,肌🌈肉的🙇线条也出来了🍺。

🙂 🤨 陆仁便开始增加了运动🤩量,卧撑二千个,仰卧起坐二千个,围🙊绕茅屋跑步二十公里。

 👏 就这样,陆仁足足坚持了三年!🦑

  三年后😊

    ,陆仁已经将自己的身体锻炼到穿衣显瘦🤕,脱衣🤨有肉的程度了,力🙂量也明显强大🎸了几倍。

  这三年🙇的苦练🍭,陆仁才🍕感觉到🤕自己的身体和那些入门弟子差不多了。

 

     “以我的🤴天赋,服用🤑开窍丹只怕没有任何效果,干脆自己尝试开🌮窍,我天赋再差,🤑不至于六😊十多年都不能开窍😋!”

😆  陆仁暗暗思忖。

  接下来的日子😑

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最后更新时间:2025-07-11 20:57:05

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