{extend name="layout" /}{block name="title"}逍遥宫快活谷第三十七章 就该是这样的宝贝TXT下载{/block}{block name="keywords"}逍遥宫快活谷第三十七章 就该是这样的宝贝TXT下载,逍遥宫快活谷免费阅读{/block}{block name="content"}<div id="reader-container" class="transition-colors duration-300"><div class="max-w-5xl mx-auto"><div class="max-w-5xl mx-auto"><section class="1eba-related_section mt-4 mb-4"><h2 class="1eba-related_title mb-2">相关推荐</h2><div class="1eba-related_grid"><div class="1eba-related_item flex flex-wrap gap-4"><a href="/chapter/Ndz9uW8mDg/42hBMc9CrG.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">江忍孟听小说全文阅读 - 第八章 踢到铁板了</h3></a><a href="/novel/lsiZnkxauN.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 class="1eba-related_title">陆景辰苏馨</h3></a><a href="/novel/hZ0tV4o3yI.html" class="1eba-related_link rounded-lg hover:bg-gray-100 whitespace-nowrap related_link_tag"><h3 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text-gray-600 space-x-4"><span>第 1 页 / 共 3 页</span><span>字数约：3525字</span></div></div><article id="reader-article" class="1eba-reader_article"><div id="reader-content" class="1eba-reader_content mt-4 mb-4"><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　回到学校，到&#128070;了球场，居然看到孙乐贤正在&#128586;捣鼓D&#128523;V，凑了上去，问道：“这&#127775;是&#129409;要干嘛？”<br/><br/>　　吓得差点&#128564;把&#129409;DV掉地上的孙乐贤回头一看，便大怒：“怎么每次你&#129437;都&#128077</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;;跟个鬼&#128578;一样！我要是心脏&#128530;病死，一定是害的。”<br/><br/>　&#128515;　“&#129319;抱歉，抱歉，习惯了背后偷袭。”<br/><br/>　　&#129412;“你这是要拍摄？”陈放&#129409;赶紧转移话题</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。<br/><br/>　　“废话，训练也要&#129314;录像，事后复盘才有结论，你&#127752;懂不&#129437;懂？”<br/><br/>　　“有道理。&#128536;&#127790;你搞吧，我先去忙别的。”<br/><br/>　　其&#128561;实当看&#129300;到陈放回来</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，大家都陆续停了下来，因为&#129312;本身今天就是要开始做针对性&#128548;训练。<br/><br/>　　从开始知道&#128537;对手是&#128516;谁&#128548;，就要开始重新调整训练的内容</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，但陈放脑海并没有太好的主意，毕竟他不是科班出身，所知道&#127853;的，也是经过十几年的野球所得来的，在经历了南&#128070;安这场&#129440;比赛后，陈&#128521;放对自己的战术&#129296;&#128070;素养和认知，也&#128557;有了&#129313;比较清晰的了解</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;。<br/><br/>　　&#128530;他喊孙乐贤来，未尝没&#128226;有借助的念&#128586;头，毕竟多个人，就多条&#129300;思路。<br/><br/>　　&#128583;“闪1？这鞋不错！后卫靴！”黄坚就看了&#128293;&#128523;一眼，马上夸道。<br/><br/></p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#128517;陈放颇为惊讶，瞧不出黄&#127829;坚还是鞋品玩家，对于鞋，陈放自然&#128175;有心上人，不过这个&#128241;心&#128540;上人&#129299;还没出生，或则过于昂贵，只能按捺住内心，等以后再图&#128513;。<br/><br/>&#129297;　　“通过两场比赛，我发现我们球队一些&#127847;问题，马上就要跟附&#127829;中打</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，我们得尽快弥&#128561;补上&#128175;。”<br/><br/>　　&#129301;“现在&#129300;我们先进行一个趣味&#129296;性的全场&#128079;训练。五对五，&#128170;有个限制，就是不能运球</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，只能通过传球来推进。”<br/><br/>　　“10&#128516;分一轮，每输1分十个俯&#128175;卧撑。”<br/><br/>　　“现在我公布下分组。杨杉，岳纲，&#129299;刘风，夏&#128515;文，白龙&#128564;，你们五个一组。&#128064;薛冲，黄坚，文卉，胡飞，&#128515;葛远</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，你们一组。何朗，楼庆，&#128584;你们2个做替补，随时上&#128557;场。”&#127881;<br/><br/>　　“这个训练的是你的视野&#128064;和跑位，要迅速出球&#127829;，否则很容&#128079;易被包夹，另外你的策应很重要，&#128523;互相之&#128079;间的关联性&#1</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;28523;，要做到有效，大家打起精神来，这&#128074;个训练是我们这个&#127853;周末重点&#128530;训练内容。”<br/><br/>　　拍着手，示意大家迅&#128586;速开始，然&#128520;后陈放回到看台上，&#128377;此刻孙乐贤正在那发呆&#128175;。<br/><br/>　　“&#129299;你对战&#128561;术有研究吗</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;？”<br/><br/>　&#129425;　孙乐贤警惕的回答：“&#128555;很肤浅。”<br/><br/>　　陈放把手搭在孙乐贤&#128076;肩&#128561;上，轻&#127881;笑：“别谦虚</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，跟你说个常识，电灯泡要亮，电压&#128520;就要稳，一闪一闪很容易烧了电&#128074;丝。&#128064;”<br/><br/>　　本意是想表达战&#128377;术&#129322;就是电压，只有稳定的战术体&#127790;系</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，才能支撑住&#128561;比赛。<br/><br/>　　但&#128175;孙乐&#129312;贤听成威胁，&#127938;瞪大眼睛惊恐：“你不是要&#129322;拿电棍来电我吧。”<br/><br/>　　&#128563;“&#128512;&#1</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;28537;我们没有&#128514;心灵感应&#128528;啊，你这理解能力。”陈放拿起战术板，边画边问&#128522;：“你看，如果我们要&#129300;更多的攻防回合，那对手会怎么压制？”<br/><br/>　　“压底线发球</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，打内线得分，&#128077;后场留人，切断锋&#128585;卫接球，让&#129301;内线去持&#128525;球。”孙乐贤&#128074;如数家珍。<br/><br/>　　“&#128581;这么多？”陈&#129332;放意外了。<br/><br/>　　“你看。”见陈放不相信</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，孙乐贤抢过战术板，画道：“底线发球，通常是&#129326;两人去&#129312;接应，如果我用三个人的话，很容易进行包夹延误，就算成&#128541;功&#127829;发出，&#127752;半场8秒&#128540;都很容&#128521;易违例。”&#128578;<br/><br/></p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;　　&#128079;“这是最通常的&#129426;遏制手段。”<br/><br/>　　“如果加上打&#128070;内线，求命中&#128519;率和篮板压&#127938;&#127880;制，你的快发也出不来。”<br/><br/>　　“还&#129320;有&#128548;&#127829;我去包夹你的后卫线&#128541;，四个人去，放掉你的&#128521;内线</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，让你高个接球，他敢运吗？他能运那么远吗？”<br/><br/>　　“总之，遏制高&#129321;回&#129426;合有很多办法。”<br/><br/>　&#128077;　“那&#128170;如果反制呢？”陈放见孙乐贤说得头头是道，&#128070;便虚心求教。<br/><br/>　　孙&#128557;乐贤得意起来，能让陈&#128516;放面&#128175;露诚恳</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，这极大满足了他的自尊心，于是也不藏着掖&#129303;着：“其实这就是一个破紧&#129326;逼的衍&#128526;生战术。”<br/><br/>　　“2个能攻能控&#128293;的后卫，甚至三个后卫，&#128563;局面就好很多。&#128514;”&#128518;（国字号喜欢上三后卫就是为了破&#129300;紧逼）<br/><br/>　　“一个后卫去&#128561;发球</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，一个后卫加个前锋去接应&#128064;，这&#129297;三个人就能比较&#129320;顺畅把球运过半场。&#128520;”<br/><br/>　　“那如果没有怎么办？拿我们球队&#129437;来说，我&#127928;和杨杉两&#128517;个人，&#129297;这紧逼怎么破</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;？”<br/><br/>　　“如果这样的话&#128519;，就是你去发球，然后迅速进场，去做&#129325;接应一方&#128537;，只要你控球技术好&#128548;，&#129412;也不是难事。”<br/><br/>　　“那如&#128070;果对方对我进行全&#127938;程盯人领防外加&#128512;包夹呢？”<br/><br/>&#129312;　　孙乐贤愣住</p><p class="mb-3 leading-relaxed text-lg">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;，迟&#128537;疑问：&#128519;“有这么夸张吗？”<br/><br/>　　“&#128064;上场南安就这样啊&#128074;。”<br/><br/>　　孙乐贤搓着手：“我一直没看你的比赛，其&#128512;实&#128079;我&#127790;对你蛮好&#128530;</p></div></article><nav class="pagination-wrapper mb-6" aria-label="章节分页"><div class="flex items-center justify-between bg-gray-50 dark:bg-gray-800 rounded-lg p-4"><div class="flex-1"><span class="text-gray-400 cursor-not-allowed dark:text-gray-600 inline-flex items-center"><svg class="w-4 h-4 mr-1" fill="currentColor" viewBox="0 0 20 20"><path fill-rule="evenodd" d="M12.707 5.293a1 1 0 010 1.414L9.414 10l3.293 3.293a1 1 0 01-1.414 1.414l-4-4a1 1 0 010-1.414l4-4a1 1 0 011.414 0z" clip-rule="evenodd"></path></svg> 上一页 </span></div><div class="flex-2 flex items-center justify-center space-x-1"><span class="bg-blue-600 text-white dark:bg-blue-500 px-3 py-1 rounded font-semibold"> 1 </span><a href="/chapter/H7btKfIhPu/jzsEFdGlaB/2" class="text-blue-600 hover:text-blue-800 dark:text-blue-400 dark:hover:text-blue-300 transition-colors px-3 py-1 rounded hover:bg-gray-200 dark:hover:bg-gray-600"> 2 </a><a href="/chapter/H7btKfIhPu/jzsEFdGlaB/3" class="text-blue-600 hover:text-blue-800 dark:text-blue-400 dark:hover:text-blue-300 transition-colors px-3 py-1 rounded hover:bg-gray-200 dark:hover:bg-gray-600"> 3 </a></div><div class="flex-1 text-right"><a href="/chapter/H7btKfIhPu/jzsEFdGlaB/2" class="text-blue-600 hover:text-blue-800 dark:text-blue-400 dark:hover:text-blue-300 transition-colors inline-flex items-center"> 下一页 <svg class="w-4 h-4 ml-1" fill="currentColor" viewBox="0 0 20 20"><path fill-rule="evenodd" d="M7.293 14.707a1 1 0 010-1.414L10.586 10 7.293 6.707a1 1 0 011.414-1.414l4 4a1 1 0 010 1.414l-4 4a1 1 0 01-1.414 0z" clip-rule="evenodd"></path></svg></a></div></div></nav><nav class="1eba-reader_nav" aria-label="章节翻页" style="display: flex;justify-content: center;gap: 1rem; margin: 1rem 0;"><a href="/chapter/H7btKfIhPu/iPVznIYMSq.html" class="1eba-reader_nav_button justify-self-start">上一章</a><a href="/H7btKfIhPu" class="1eba-reader_nav_button_primary justify-self-center">返回目录</a><a href="/chapter/H7btKfIhPu/2IsmVENMkw.html " class="1eba-reader_nav_button justify-self-end">下一章</a></nav><div class="mt-8 text-xs text-gray-400 border-t pt-4"><p>当前显示第 1 页，共 3 页。</p><p>最后更新时间：2025-07-12 05:55:46</p></div><section class="1eba-related_section mt-4 mb-4"><h2 class="1eba-related_title mb-2">最近更新</h2><div class="1eba-related_grid"><div class="1eba-related_item flex flex-wrap gap-4"><a 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