六十🎉年代的山村，😁🤩晚上过后没有什么娱乐节目。
林远他们一家🙇人早早的都各自回到了自己的隔间，🕹睡🔥觉休息。
大半夜的，林远突然被腿上的🤪一😘阵剧痛给整醒了。💯
“抽筋😒儿了？”林远皱😋着眉毛挣扎着坐起身，尽量将脚🦠尖儿往膝盖的方向靠拢，🤕同时伸🤲手捏着小腿用力按摩。
🙉 揉了一会儿，总算是🔥缓解
。
原本他以🦊为🤮🤴是因为这两天总在山上跑，给累的。
🏂 但随后又一想，这应该是青少年在二🚲次发育的时候，由于营养缺失所造🤲成🔥的肌肉抽搐。
🙆“原主的年纪，🦒虚岁也只是刚到十八
，其实😅还不算真正成年呢，发育中也是正常。”林远得😁出了🤣结😙论安心睡去。
第二天早上天还没亮，林远顶🏂着露水出了篱笆院😐，绕着房子后🤐面的空地慢跑了起来
。🤭
👍 🔥等热身出了点汗😒之后，开始加快速度，练爆发力🦋，同时也兼顾耐力。
俯卧撑，仰卧起😋坐这些项目全都安排上😂。
这是林远昨天制定好的健体计🏂🦇划。
不管在哪个年代😴，身体都是真正的本🦠钱。
原主的体格实在是太弱了，有🦝许多时候都多有不😈便，如今正🦋好趁👏着还有发育机会的时候好好的打磨一😐下，提升😎潜力。
练了一圈，林🦠远🦊累
得像狗一样，带着满身的汗回🍭了家。
“你这是吃饱了，力气🤪没处使🕹了是吧？”
“😜一大👏早的出一身汗，可别得😜瑟感冒了
。”陈莲香一脸疼惜的🦒模样。
🦇 李秀秀给盛🎸了碗热粥，周雪则是拿了毛巾和干爽的🙆衣服。
🙆💡 林远直接就享受到了😒来张
口衣来伸手的细致服务。
“没事锻炼🌮锻😋炼也挺好。”周雪倒是挺支持林🤗远的计划。
三位嫂嫂得知🙇林远马上又要去镇上😱，顿时🤠又有心不放心。
😉 想要让周雪陪同。
可是林远😈一看😘小嫂的脸色，明显😍是昨天晚上没有睡好，顿时😋心疼起来。
推脱道🤪，“🙊我就是去一趟，换点东西，很快😍就回来。”
“放心吧，我已🦒🤗经长大了肯定不会惹事😋儿。”
几个人商量🤢了一阵，🚀🦋也就同意了他🎉的想法，吃完饭还给他兜里装了干粮，叮嘱😋了一番，才让他离开院子。
🙉和上次一样还是没有🙅交通工具，林远为了避免行😀踪暴露被人有可乘😍之机，也没有去供销🔥社借驴车