第十九章 救不了还是扔了吧

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    ,脸上满是不📢出意料:

  “好了,放下吧,你的身🍺体太虚弱了🤮,目前😅🙉还学不了我烈虎拳馆的拳法——得🚲先养身体。”

  方🤐泉🙂将石锁放下,就举了这几秒钟😋

    ,他竟然就已经🤨😒有点喘了——怎么能这么虚啊!就算被榨了三天,也不🤢能这样吧!

🤜  他看着旁边越来越大、越来越😑重的石锁,不禁咋舌:“🚀丁师傅,您能举起多重的💪

    ?”

  “怎么🙇,不🦠服气?”

  丁寒嗤笑一声,跨步来到了最大、最重,足有半人高大的石锁🙉🦠——旁边🍭的第二大石锁前,轻喝🙉一声,😁便单手将这石😭锁抛了起🍭来,翻了个花,🤡顶在拳上,高举过头

    !

  “彭!”🤗

  足🦄足🙉十秒过😜后,丁寒才又顶了一🌈下,翻掌将石锁抓住,重重放在地上:

  “你刚才举的,叫入门🏂锁,是给十岁小孩练🏂的,我😜🏆刚才举的,叫出师锁,🤑只有能像我这样

    ,轻松举起来,才算是出师😎!”

  😍方泉吞🔥了口唾沫,指了指最后一个石锁:“那,最后那个呢?📢”

  丁寒脸🤗色一黑:“管那🍧么多干什么,等你把这🤮入门锁举好了我🍧再告诉你!”

 🤩 “咳咳

    !”小蝶🤪在旁边咳嗽了两声。

  丁寒想起自己要收的拜师费,语气🙂又和缓下👍来:“你暂时🦑不用🦁考虑那么多,我先教😂你一套养生拳和桩功,还有些🚲🏆补药,你身体太虚,等你把身子补好了我再传💡你烈虎拳法。”

      他来到院落🤭😒中央,先让方泉扎了🕹个马步,然后开始一点点的调整他的姿势🤠,讲解🤗什么时候该用什么样的呼吸🍭节奏配合身体的起伏。

😀

      🙇“桩🏆功是一切😉武功的基础,不论是拳法、掌法、脚法还是剑法,都需😀要有一个好底子🍕🤑,让你能稳住身形,进退自如——这个底子,就是你习🎸练桩功的成果,要想练好拳,先站三年桩

    !🤕”

  丁寒一边指导,🙉一边给方诺强调桩功的重🤧要性:“根据武功的不同🦁,每个武馆流派流传😎的😫桩👌功都有所偏重,我烈虎拳馆便有【猛虎桩】,分为动静二势,动者如猛虎下山,势不🤣可挡,静者犹🍕如虎踞山崖ԅ

    61;,暗藏锋👆芒......”🦊

  👀他一边讲,一边调整着方泉的😐姿🤩势🤠,而方📱泉虽然额头上已经冒起了虚汗

    ,竟也没有叫苦一声,只是咬牙硬撑。

 🍭 “不错,继续站!站到你腿😭发颤也不😈要停🤔😫!”丁寒🤨大声道,😎心里却有几分讶异

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最后更新时间:2025-07-10 04:51:11