下面这位友友🤑反馈的是自己调整💯的🤪象数，关于腰痛的。
🍧 这位友友用的是象数加🙈膏药。
前面说过，一切的外在调整都是工具，哪个工具🤜用着顺😘手
就用😳哪个🤲。
问题解决了就行😇，咱不😐🚀执着于迷恋任何一种工具。
🦇 所以，除了象🍭数之外，有些简😱单的小办法也很好用。
😴
这位友🤐友说卡气了。
气被卡住的时候，一般🦠是🌟沉不到丹田的。
轻微的卡气，🤗可以用🙈空心掌拍一拍。
身体的震动有助于🙅把气🤪排出来。
这就是之前🍭说过的“👀捶胸顿足”，跺脚跳一跳😅也不错，可🚲以配合使用。
😀 🏆拍的时👆候不拍正心口窝，而是胸的中上部。
想象一😈下👀有人骂街骂输💪了
，一边仰天长啸一边拍🙈打的那个位置就是。
(•̀͜᠈•😋🙉́)و̑̑
一般的身体不🙇舒服，通📢🎈过练功效果会更好。
我推荐的是大礼拜和金刚功，这😴位友友说🎉的八🤩段锦和太极也挺好😍
。
只🤧要不观想，常见的气功一🎈般都是比较🤲安全的。
🤮(•̀͜᠈•́🤑)و̑̑
当然，能结合🦠风🙊水调整会更根本。
🦑 正北见水是最🤓常提到的
。
🍭 坎1为肾，肾为🤡先天之本，关系着免疫🦄系统。
🤲 免疫系统是人健康生活的🏂根本。
🙅还是😤有人会问
，为什么别的大师说坎1五行属水😱，放水👍最合适，而我说的却相反？
其🙉实这也不是我说的，坎🤨1到底能🌮不能放水，两种说法都有很🍺多门派支持。
说的好听😋不如结果好看🏆
。
🤠 🤑 有冲突的理论，😆🎈咱不必去争口舌之快，用大量的事实去验证就知道了。
少说，🦊多做。
这位友友🤣问到了怎🤧么解？