,今天练😎的是力量,你也知道,练力量的🦊时候唐一般🤢不会抗拒的,而且我的训练强度🙆比较低”
“训练强度比🎈较低么……🤐”
滕😍哈赫思考一会,随后🙉抛出了自己心中一直积攒的疑问:“我问你一个问题🦊
,像唐这🤧种才16岁的球员🦠,😑可以给👊他加大训练强度吗?”
🦑😑 “不可以,这个是绝对不可以的”
🤢
图鲁斯连连摇头:“埃里克😘先🤨😈生,这不是说我🤩不想加班,而是唐现在才16岁,他的骨骼发💡育甚至都没有发育完全,这时候上大力量训练会破坏他的🌟生长发😈育的!”
图鲁斯的意思很🤩明显了
。😂
🔥 唐业才16岁,不能像那些2😋0多岁的成年球员一样做1😂00多😅kg的深蹲。
在🤗加大体重的情况下,唐业可以把100多kg的杠铃抬👏起来。🦇
但这绝对对会🤔影响🍭到他的未来。
🌮 “我知道🎸力量训练不👊行,我说的是体能,练体能,让他多跑跑”
“你想😎让他首发👆
?”
“图鲁斯,你不用管我要干🤡什么,你只需要回答我的问题就🤮你要😆了,加大😴唐耐🤠😎力训练的强度和训练量,这个是可行的吗
?”
“当然可以”😊
🏂图鲁斯想都没想就同意😫了:😫“强😐度就算了,我可以在现👀在的基础上给他增加1😙0%的训练量,做好按摩的话不会受伤”
🍧“10%?不不不😭,他现在才16岁
,你💪不应该把他当成30😐多岁的球🤧员那样练耐力,现在就是最会跑的时候,你可🤜以练快一点”
😉 滕哈赫说道:“你得🤲想办法让那头懒猪跑
起来🦒,明白吗?”
😳 “可你这是想让😭他飞”
😫 “🌈那就让他飞起来!”
🍞 滕哈👊赫喊道,最后这句话直接把图鲁斯给🍺干沉默了。
🦠🏆 “所以你还是急了”
🤔 滕哈赫和图😭鲁斯通话的😆时候,范德加赫就站在他的边上。两人现在正🤓在滕哈赫家中🕹的阳台看风景。
“这是我在乌👊德勒🍧支的第一个赛季😒,我必须把这一切都做好”
滕🤨哈赫😇表🤩情坚定:“让一个全员状态不佳😴的球队踢到联赛前十二,米歇尔,你知道的,我们这赛季的任务🤪很艰巨!🚲”
😍 ……
时间一点点推进,在📢结束荷兰杯的🤐比赛之后
,唐业感觉🕹到他的训🙈👀练量正在一点点被加大。
💡 期间唐业找滕哈赫就训练量的事🍞情聊了一🤜次,荷兰人的表示是,如果唐业还想继续🙆享受🍧
;免文化课作业的权利,那就得接受教练组的🍭安排。😅
滕哈赫这么一😑句话直接把唐业给绝杀了🤜。
好消息😜是,荷兰杯📱对阵史尼克的那2粒进球让唐业🍺得到了