第三章 提前塌房

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    ,😱说道:“这个……”

  大🦁艾斯看到🙈林星灼😋这个超级大玩家还在装傻,白了一眼,没😁好气的说道:“是我助理的备💪用手机号

    !!以后出来玩打这个!!!🍺”

 🤲 …………

  林星灼看😐着😭大艾斯离开的婀娜身影。

  叹了😫口气……

      自从混了娱乐圈,从《蜗居》到🕹《剑雨》📱,总有📢坏女人来挑战😍自己的软肋。

  💯哎……

  人🍞在剧组,下半身不得不由🦁己。

  …🦠………

    >  除了林夕😒蕾和大艾斯送的两件礼🦇物。

  金仕杰😳老师也在分别的🍧时候,送了一本他自己做过笔记标🤕注的《身体觉醒与肢😅体解🤑放:兰剧坊实验戏🍞剧方法论》

    r/>  兰陵剧坊的核心训练教材并非传统意义上的文本🍕,而是肢体🤲训练与🦝🙆即兴创作方法,源自他在美国纽约👊LaMaMa🦇实验剧坊学🍺习的经验。

  这个流派,强调话剧演员腹部及下胯🤠髋部核心肌群🙉的重要性😈

    。

😃  通过腹横肌、腹直肌、髋部😳🤭肌群的核心肌群的专项锻炼,支撑复杂😉肢体语言、维持舞台🏆平衡、提供持久高强度演出👏的能量感😴和感染力,

  林星灼如获至宝,这才是本次《🙊剑雨》😑剧组的最大收获。🌈

      …🎈………

  战报🏆会撒谎,战线不会🤢撒谎!

😎  金老师在六十一岁高🔥龄👀

    ,还能猛推战线,强突阵地,一炮双响。

  这本💡他亲自笔记批注的《身体觉醒🏂与肢体解放😉:兰剧坊实验🤴戏剧方法论》含精量🦒可见一斑。

      有了🏂这本宝典,以后纵横娱乐圈,学习🎈音乐和外语的时候,再碰👀到什么琵琶精、😴波斯猫、圣🦄诞小😫鹿之类的妖魔鬼怪……

  再也😋不用担心考试不及格🦄

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最后更新时间:2025-07-08 12:10:48